中級百名山小屋泊縦走日帰り可

常念岳

じょうねんだけ — 北アルプス・長野県

2,857m

安曇野から仰ぐ端正なピラミッド型の山容で親しまれる常念山脈の主峰。山頂からは槍穂高連峰が目の前に迫り、一ノ沢からの往復は北アルプス中級への一歩として人気が高い。

難易度グレーディング

「山のグレーディング」(無雪期・天候良好時) 基準の参考値

体力度 4/10

1泊以上が適当

技術的難易度 B/E

急登・道迷い注意箇所あり

主要ルート

マップでルート作成

中級

一ノ沢ルート往復

ルート定数 38 ・体力度4

9.5h

標準タイム

14km

歩行距離

1,600m

累積標高(登り)

注意: 常念小屋泊で1泊2日にすると余裕が持てる。沢沿いは増水注意

中級

三股〜前常念岳経由往復

ルート定数 39 ・体力度4

10.5h

標準タイム

12km

歩行距離

1,550m

累積標高(登り)

注意: 前常念の岩尾根は浮石に注意。蝶ヶ岳との周回も可能

山頂の天気予報

標高2,857m補正・ Open-Meteo

天気を取得中…

混雑予測(7日間)

実測ではなく予測です

祝日・シーズン・人気度から算出。ベストシーズン: 7月上旬〜10月上旬

マップで開く

出典: 地理院タイル

アクセス

JR大糸線穂高駅からタクシー約30分で一ノ沢登山口(路線バスなし)

長野道安曇野ICから約40分、一ノ沢登山口手前の駐車場を利用

電車・バスで行く車で行く

目的地: 一ノ沢登山口(代表登山口)

Yahoo!乗換案内地理院地図で開く

現在地からの所要時間・リアルタイム運行状況は上のリンク先(Google マップ等)で確認できます。

山の情報

ベストシーズン: 7月上旬〜10月上旬
山小屋: あり
テント場: あり
下山後の温泉: あり
座標: 36.3256, 137.7275

入山規制・火山情報・残雪状況は変化します。出発前に下記の最新情報を確認し、登山届を提出してください。

気象庁警報・注意報登山届(コンパス) 地理院地図(現地確認)

近くの山

上級百名山

3,180 m

常念岳