上級百名山鎖場日帰り可

高妻山

たかつまやま — 上信越・新潟県 / 長野県

2,353m

戸隠連峰の最高峰で、鋭く天を突く山容から戸隠富士とも呼ばれる。一不動から続く稜線はアップダウンが激しく、見た目以上に体力を要する。

難易度グレーディング

「山のグレーディング」(無雪期・天候良好時) 基準の参考値

体力度 4/10

日帰り圏(健脚向け)

技術的難易度 C/E

ハシゴ・くさり場・渡渉あり

主要ルート

マップでルート作成

上級

一不動経由コース

ルート定数 36 ・体力度4

9.5h

標準タイム

13km

歩行距離

1,450m

累積標高(登り)

注意: 戸隠牧場から。滑滝・帯岩の鎖場があり、下山は弥勒尾根新道が無難

上級

弥勒尾根新道往復

ルート定数 35 ・体力度4

標準タイム

12km

歩行距離

1,400m

累積標高(登り)

注意: 鎖場を避けられるが急登の連続。山頂直下の登り返しがきつい

山頂の天気予報

標高2,353m補正・ Open-Meteo

天気を取得中…

混雑予測(7日間)

実測ではなく予測です

祝日・シーズン・人気度から算出。ベストシーズン: 6月中旬〜10月下旬

マップで開く

出典: 地理院タイル

アクセス

JR長野駅からアルピコ交通バス約1時間10分「戸隠キャンプ場」下車、登山口まで徒歩約15分

上信越道信濃町ICから約20分、戸隠キャンプ場駐車場

電車・バスで行く車で行く

目的地: 戸隠キャンプ場(代表登山口)

Yahoo!乗換案内地理院地図で開く

現在地からの所要時間・リアルタイム運行状況は上のリンク先(Google マップ等)で確認できます。

山の情報

ベストシーズン: 6月中旬〜10月下旬
山小屋: なし
テント場: あり
下山後の温泉: あり
座標: 36.8000, 138.0519

入山規制・火山情報・残雪状況は変化します。出発前に下記の最新情報を確認し、登山届を提出してください。

気象庁警報・注意報登山届(コンパス) 地理院地図(現地確認)

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